التدخين والأمراض الروماتيزمية

مقدمة

للتدخين مجموعة كبيرة من الآثار الصحية السلبية. يمكن أن يؤدي تدخين التبغ إلى الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية وانتفاخ الرئة. لكن هل تعلم أن التدخين يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA)؟ والإقلاع عن التدخين يمكن أن يحسن أعراض مرض المناعة الذاتية هذا عن طريق تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية تأثير التدخين على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي وكيف يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين!

دخان السجائر سام

يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 مادة كيميائية ، بما في ذلك أول أكسيد الكربون والفورمالديهايد وسيانيد الهيدروجين. بعض السموم الأكثر خطورة في دخان السجائر تشمل الزرنيخ والكادميوم والبنزين.

يتسبب تدخين السجائر في وفاة واحدة تقريبًا من كل خمس حالات وفاة في الولايات المتحدة كل عام - أي حوالي 480.000 حالة وفاة سنويًا. تتوقع جمعية السرطان الأمريكية أن أكثر من 5 ملايين أمريكي على قيد الحياة اليوم سيموتون من أمراض مرتبطة بالتدخين.

التدخين يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي

التدخين عامل خطر للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. يزيد التدخين من شدة التهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق زيادة مقدار الضرر والالتهابات التي تصيب المفاصل ، مما يؤدي إلى الإعاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية الأخرى بما في ذلك الذئبة والصدفية ، والتي يمكن أن تؤثر أيضًا على مفاصلك.

يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض الذئبة

التدخين عامل خطر موثق جيدًا للإصابة بمرض الذئبة. في الواقع ، ثبت أن التدخين يزيد من فرصة الإصابة بمرض الذئبة بنسبة تصل إلى ثلاثة أضعاف. من المعروف أيضًا أنه يجعل الأعراض الحالية أسوأ ويزيد من شدة بعض الأمراض الأخرى التي قد تكون مرتبطة بمرض الذئبة (مثل أمراض القلب).

يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض مرض الذئبة

يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم أعراض مرض الذئبة. وهذا يشمل الألم والتورم وتصلب المفاصل ، وكلها خصائص مشتركة لهذه الحالة.

ليس من الواضح بالضبط كيف يؤثر التدخين على تطور مرض الذئبة. ومع ذلك ، يُعتقد أن المواد الكيميائية التي يتم إنتاجها عند تعطل التبغ قد تساهم في تفاقم آثاره على أولئك الذين يعانون من هذه الحالة.

يساهم التدخين في الإصابة بهشاشة العظام

يساهم التدخين في الإصابة بهشاشة العظام.

يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب التدخين مع تقدم العمر ويكون أكبر عند النساء اللواتي يدخن أكثر من 30 سيجارة في اليوم ، وكذلك لدى الرجال الذين يدخنون أكثر من 20 سيجارة في اليوم.

تؤدي هشاشة العظام عمومًا إلى فقدان العظام وضعف العظام التي تنكسر بسهولة.

عندما تقلع عن التدخين ، يكون جسمك قادرًا على شفاء نفسه ، مما يقلل من الأضرار التي يسببها التدخين.

قد تتفاجأ عندما تسمع أن التدخين عامل خطر للعديد من الأمراض ، بما في ذلك تلك التي تصيب القلب والرئتين والأوعية الدموية. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام (ترقق العظام) وهشاشة العظام (مرض المفاصل التنكسية). أحد أسباب ذلك هو أن النيكوتين يجعلك تفقد الكالسيوم من عظامك.

يعتقد الكثير من الناس أنهم إذا كانوا يدخنون لسنوات عديدة ، فقد فات الأوان لمحاولة الإقلاع عن التدخين لأن أجسادهم ستعاني من أضرار جسيمة. ومع ذلك ، في حين أنه من الصحيح أنه كلما طالت مدة التدخين ، زاد الضرر الذي يلحق بصحتك - فإن الإقلاع عن التدخين سيقلل من هذا الضرر بمرور الوقت. كلما أقلعت عن التدخين بشكل أسرع بعد البدء ، كلما تمكنت من التعافي من آثاره بشكل أسرع.

إذن ماذا يحدث عندما تتوقف عن التدخين؟ عندما يتم استنشاق السيجارة في الرئتين ، يتم امتصاص سمومها في الأنسجة الدهنية في أجسامنا حيث تسبب تلفًا للخلايا يستغرق وقتًا لإصلاح نفسها بمجرد التوقف عن تناولها بشكل مستمر ؛ ومع ذلك ، يبدو أنه من الممكن لبعض هذه الخلايا (مثل أنسجة الرئة) أن تتجدد بشكل طبيعي من خلال آليات نمو الخلايا التي يتم تنشيطها من خلال التعرض لمحفزات معينة مثل التمارين الرياضية أو التعرض لأشعة الشمس ...

يعد الإقلاع عن التدخين من أذكى الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك.

يعد الإقلاع عن التدخين من أذكى الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك.

سيقلل الإقلاع عن التدخين من خطر الإصابة بأمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل والذئبة.

الإقلاع عن التدخين يجعلك تشعر بتحسن ، لأنه يقلل من السعال وضيق التنفس والإرهاق (التعب).

سيساعدك الإقلاع عن التدخين على التنفس بشكل أفضل وتنقية رئتيك.

إذا أقلعت عن التدخين قبل سن 30 عامًا ، فمن المحتمل ألا يكون أي تلف في الرئة ناتج عن السجائر شديدًا بما يكفي لإجراء جراحة عندما تكبر.

الخلاصة

يعد التدخين ضارًا بصحتك من نواحٍ عديدة ، وهو سيء بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة وهشاشة العظام. يعد الإقلاع عن التدخين من أذكى الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك.