التهاب الكيس تحت الأخرمي

 التهاب الكيس تحت الأخرمي هو حالة تنطوي على التهاب وتورم في الكيس تحت الأخرم، والذي يقع في مفصل الكتف. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم متلازمة اصطدام الكتف، حيث تحدث عندما يصبح الكيس مضغوطًا بين عظم الأخرم وأوتار الكفة المدورة.

الأسباب:

يمكن أن يحدث التهاب الكيس تحت الأخرمي بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:

• الأنشطة العلوية المتكررة: يمكن أن تشمل أنشطة مثل الرسم أو رمي الكرة أو رفع الأثقال فوق الرأس.

• الصدمة: يمكن أن يتسبب السقوط على الكتف أو الضربة المباشرة على الكتف في الإصابة بالتهاب كيسي تحت الجلد تحت الأخرم.

• النتوءات العظمية: يمكن لعظم الأخرم أن يطور نتوءات عظمية، والتي يمكن أن تهيج الكيس وتسبب الالتهاب.

• الشيخوخة: مع تقدمنا في العمر، يمكن أن تصبح الكيس أقل مرونة وأكثر عرضة للالتهابات.

أعراض:

يمكن أن تختلف أعراض التهاب الجراب تحت الأخرمي من شخص لآخر ، ولكنها تشمل عادةً:

• الألم: عادة ما يكون الألم في مقدمة الكتف ويمكن أن ينتشر أسفل الذراع. قد يكون الألم أسوأ مع الأنشطة العلوية أو عند الاستلقاء على الجانب المصاب.

• التورم: قد يتورم الكيس ويصبح طريًا عند اللمس.

• التصلب: قد يصبح الكتف متصلباً، مما يجعل من الصعب تحريك الذراع.

• الضعف: قد تنخفض قوة الذراع المصابة.

التشخيص:

عادة ما يتم تشخيص التهاب الكيس تحت الأخرم بناءً على الفحص البدني ومراجعة التاريخ الطبي للمريض. يمكن أيضًا طلب اختبارات التصوير مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التشخيص واستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لألم الكتف.

علاج:

عادةً ما يتضمن علاج التهاب الكيس تحت الأخرمي مزيجًا من الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية. في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية.

• الراحة: إراحة الكتف المصاب يمكن أن يساعد في تقليل الألم والالتهاب.

• الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة في تقليل التورم والألم.

• الأدوية: يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين في تقليل الألم والالتهاب.

• العلاج الطبيعي: يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تصميم برنامج تمرين للمساعدة في تقوية العضلات حول مفصل الكتف وتحسين نطاق الحركة.

• الحقن: يمكن أن يساعد حقن الكورتيزون او البلازما الغنية بالصفائح الدموية في الكيس في تقليل الالتهاب والألم.

• الجراحة: في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية لإزالة النتوءات العظمية أو إصلاح الكفة المدورة الممزقة.

الوقاية:

يمكن الوقاية من التهاب الكيس تحت الأخرم عن طريق:

• تجنب الأنشطة العامة المتكررة.

• تقوية العضلات حول مفصل الكتف.

• الحفاظ على وضعية جيدة.

• استخدام التقنية المناسبة عند رفع الأثقال أو القيام بأنشطة أخرى.

• تمارين الإطالة قبل وبعد التمرين.

الخاتمة:

التهاب الكيس تحت الأخرمي هو حالة شائعة يمكن أن تسبب الألم والتورم والتصلب والضعف في الكتف. يتضمن العلاج عادةً مزيجًا من الراحة والعلاج الطبيعي والأدوية. في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية. يمكن منع هذه الحالة عن طريق تجنب الأنشطة العلوية المتكررة، وتقوية العضلات حول مفصل الكتف، والحفاظ على الوضع الجيد.

دمتم بصحة وعافية.

الدكتور مازن عبدالله الزعبي/ استشاري امراض الباطنية العامة وامراض الروماتيزم والمفاصل.